Recentemente me apaixonei por musica clássica, e pesquisando
sobre o assunto descobri que pessoas que se sentem estressadas são mais
propensas a ouvir música do que a fazer qualquer outra coisa, inclusive comer,
chorar ou dormir e tambem que ouvir música em situações estressantes reduz os
hormônios do estresse. Não acredita? Então confere ai quatro benefícios da
musica clássica na nossa vida.
Melhora do controle
emocional
Segundo um estudo da
Universidade de Stanford, ouvir música clássica ativa áreas do cérebro ligadas
à emoção, cognição e autonomia, além de liberar dopamina que afeta nosso humor
e nossa sensação de bem estar. Todos esses efeitos combinados são uma bela
proteção contra a depressão e a ansiedade.
• Diminuição no número de ataques epiléticos
Se você conhece alguém
epilético, converse com o médico sobre a possibilidade de colocá-lo pra escutar
Mozart. Alguns estudos tiveram resultados muito bons de queda no número e na
duração dos ataques.
• Aumento temporário de QI em adultos
Um estudo realizado em
1993 mostrou que ouviam a sonata K448
ou o concerto K488 de Mozart apresentavam um aumento de QI. Após algumas
tentativas de reprodução, outros pesquisadores concluíram que esse benefício
era temporário e atribuíram o aumento de QI a uma sensação de bem estar
proporcionada pela música apenas para aqueles goiabas que gostavam. Embora
controverso, valeu ouvir Mozart na véspera de uma prova, né? Mal
certamente não faz.
• Aumento permanente de QI em crianças
Crianças que têm aulas
de música e aprendem música clássica têm apresentado melhora no seu QI.
Essa melhora, ao contrário do efeito Mozart acima, é permanente.
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